Dr.Poo-腸年齢評価フォーム

  1.仕事や人付き合いが忙しい 2.夕食は肉料理が多い 3.睡眠不足や寝不足 4.精神的ストレスを感じることが多い 5.体力が低下し疲労が取れにくい 6.トイレ休憩が長い 左側に3~5の選択肢が表示された場合.自分の体に注意を払い.食事を調整する必要がある 7.筋肉のハリや肩こりが頻繁に起こる 6~7の選択肢が現れた場合.腸の働きが悪い 8.調子が悪い.肌が老化する。8つ以上の選択肢が現れたら.医療機関を受診すること 9.落ち込みやすい.焦りやすいと感じること