英国ウェスト・ヨークシャー州ウェイクフィールドに住む少年ブロディランドの身長はわずか2フィート5インチ（約74センチ）.服装はハーフの子どもだ。 この少年を見て.6歳だと信じられるだろうか？ 小児科医のアンドレア・ヌスバウマー博士は.「この子はまれな小人症であり.私たちは患者に最も適切な治療を提供することに全力を尽くしています。 私たちは.診断が確定することを願って専門医と協力し続け.その間.ランドちゃん一家に適切なケアとサポートを提供していきます。” 小人症は一般に小人症とも呼ばれ.子供が同級生より背が低かったり.成長が遅かったりする場合.ウンチクを語る人は自分の子供が小人症かどうか気になるはずだ。 自分の子供が背が低いか.成長が遅いか.どうやって見分けるのでしょうか？ 子供の成長率（すなわち.年間の身長の伸び（cm/年））で判断することができます。この成長率は.適切な年齢の子供の正常な成長率より低く.発育不全と考えられます。 一般に.2歳未満で成長率＜7cm/年.4.5歳から思春期開始までで＜5cm/年.思春期で＜6cm/年は成長障害とみなされる。 さらなる原因究明が必要である。 専門医が詳細な情報と検査結果をもとに低身長の原因を分析・判断し.最終的に治療方針を決定します。 科学的に子どもの身長を伸ばす方法を学ぶ 法律を利用し.親が準備する 子どもの成長速度や月平均成長率は一人ひとり違います。 法則を理解することで.親は春が来たことを利用し.子供の急速な成長のために.準備のあらゆる面を行うことができます。 バランスの取れた食事：子供たちは背が高く成長するために.栄養が追いつかなければならない：張博士は.子供がよく成長させるために.この時点で.次の3つのポイントを把握しなければならないことを記者団に語った。 しかし.栄養の食事は大きな魚や肉を意味するものではありませんが.様々な栄養素のバランスのとれた摂取を確保する。 タンパク質.脂肪.炭水化物.ビタミン.ミネラル.繊維.7栄養素.具体的には.米.肉.乳製品.卵.豆.新鮮な野菜.果物.毎日の食事品種の他の合理的な組み合わせの様々なことを確認するために水を.食べていない。 十分な睡眠：睡眠は子どもの身長の伸びに重要な役割を果たす。 一般的に.3～6歳の子どもは1日10～12時間.小学生は10時間.中学生は9～10時間.高校生は8～9時間睡眠をとり.子どもの正常な発育を確保する。 子供たちが十分に眠るようにするには.よく眠る.毎晩ベッドで午後10時頃に最適です.午後11時前に眠りに落ちる.午後2時から午後4時の間に深夜に深い眠りに入ることを確認する。 屋外での運動：屋外での運動は.紫外線がビタミンDの変換に役立つように日光浴を提供します。 学校が忙しくても.毎日30分から1時間は屋外で過ごさせましょう。 走ったり.跳んだり.跳ねたり.ボールを蹴ったりするのは.子どもにとって良い運動方法ですが.あまり激しい運動は禁物です。