脛骨腓骨骨折の足首の腫れは、骨折による局所の軟部組織と血管の損傷と考えられ、出血、腫脹、疼痛を生じ、局所の冷湿布と温湿布、整復と固定、血液循環を活性化し、瘀血を除去する薬の使用によって治療することができる。
1.局所冷湿布と温湿布：出血と腫脹が初期に発見された場合、まず氷や冷たいタオルを使用して冷湿布を緩和することができ、冷湿布は腫脹症状の悪化を抑制することもできる。 温湿布や理学療法は後の段階で行うことができる。
2.整復と固定：骨折を時間内に固定し、絆創膏やサポーターで外固定する。 適切な下肢挙上によって下肢筋力を鍛えれば、静脈血栓症を予防し、血液循環を促進し、腫れを軽減することができます。
3.薬物療法：血液循環を活性化させ、瘀血を除去し、腫れを軽減する薬を使用することができます。例えば、血液循環鎮痛カプセル、紅花油などです。医師の指示に従って薬を服用します。
4～6週間は安静にし、あまり早く地面を歩かず、長時間の立ち仕事は避けることをお勧めします。 上記の治療を行っても、骨折部の腫れが顕著で、なかなか引かない場合は、速やかに医師の治療を受けることをお勧めします。