睡眠の質の低下は、ゲンチアナ下痢肝スープ、黄連温胆湯、黄連トリカブトスープ、桂枝脾湯、蔵仁精神安定カプセルなどの漢方薬で調整できる。 患者は医師の指導のもとに薬を服用する。
睡眠の質の低下は、中医学では不眠症の範疇とされ、入眠困難、めまい、頭痛などの症状がよく見られる。 肝鬱化火（肝気が滞って火熱を生じる）、痰熱内障、陰虚火、心脾両虚、心胆気虚の5つに分類される。
肝鬱化火は、竜胆瀉肝湯で肝熱と下痢熱を和らげる。 脾胃の虚寒、陰虚陰亢進には注意し、痰熱の内乱には黄連解表湯で痰を解消し、清熱で心を鎮める。 脾胃の虚寒には黄連阿膠湯を用い、陰を養い火を弱める。 脾胃虚証には注意が必要で、心脾両虚証には気を益し、脾を強め、血を養い、心を静める脾気薬を用いる。 陰虚、火虚の場合は使用を避ける。心虚、胆虚の場合は、心を静めるために棗仁安神カプセルを用いる。 妊娠中の方は注意してご使用ください。
症状がある場合は、症状を長引かせないためにも、専門医の指導のもと、速やかに通常の病院へ行ってください。