Friends：こんにちは。
女友達.特に中高年の女性で.顔色が悪く.貧血の原因を調べない人がいて.食生活が科学的でないことがわかったので.ぜひ相談したいのです。
1.まず.ミドルエイジとは何か？
私たちの中年期は40〜60歳です。 オックスフォード英語辞典では.45歳から65歳くらいまでを中年と称しています。 米国国勢調査では.中年を40～65歳と定義している。 無錫中華医院血液内科 馬蘭
2.中高年女性における貧血の原因
女性の貧血の原因としては.過多月経が最も多く.その他.ダイエット後の栄養性貧血.潰瘍.炎症.消化管内腫瘍.胃切除後.出血性痔.慢性出血.骨髄造血不良.慢性炎症.腎不全.甲状腺機能低下症などがあげられます。
3.治療点数
貧血の原因を取り除き.多すぎる月経は婦人科でチェックし.胃潰瘍があれば治療し.痔は治療して必要なら外科的に切除しなければなりません。
4.栄養性貧血の食事療法
貧血の原因が明確である場合.それは栄養によって引き起こされる場合は.鶏の血.アヒルの血.豚の血を調理.煮込み.ローストスープができ.鶏肝臓.鴨肝臓.豚肝臓は非常に良いですが.高コレステロールが含まれており.あまりにも多くを食べることができない.週に2回はほとんどである改善することができます。
お友達の健康と幸福を祈る