レモンティー

レモンティーはレモンを主原料とした飲み物で、薬の効能に相当する特別なものはなく、栄養素の補給、のどの渇きの緩和などに一定の役割を果たすだけである。 1.栄養素の補給:レモン100gあたり、多価不飽和脂肪酸約89mg、カルシウム101mg、カリウム209mg、マグネシウム37mg、ビタミンP54.3mgなどの栄養素が含まれており、人体に必要なビタミンを補うためにレモンティーを少し飲むのが適切ですが、水しか飲まない場合は、栄養素の含有量が制限されて摂取することができます。 2.喉の渇きを和らげる:レモンティーを飲むと、喉の渇きや口の渇きを和らげることができる。 レモンティーには薬効や効能はないので、病気の治療には使えませんが、あくまで飲み物です。 身体的な不快感を和らげるだけでなく、通常の病院で治療を受ける必要がある。