7年前.私は師匠からマインドフルネスと健康についての話を聞き.それが私の練習全体に影響を与えました。 ある日突然.たまたま当時最新鋭のCTを導入していた北京の病院を訪れ.腹部のCT検査を行い.最終的に「肝臓がんだろう」と告げられました。 その患者さんは.その知らせを知ってから3日連続で眠れず.不安な状態のまま亡くなりました。 私は不安な患者さんに出会うと.いつも「心の状態が多くの病気の予後を左右する」ということを極めてよくお伝えしています。 心の状態が良ければ.すべての臓器が調和して機能し.逆に心の状態が悪ければ.多くの臓器が「ストライキ」を起こし.健康回復には不利になります。