歌手が声を潤すために食べているもの

頻繁に歌う人は.喉の乾燥.喉の異物感.喉の咳の繰り返し.乾いた咳.嗄声など.喉頭炎になりやすい。 このような状況に対して.臨床的には.患者が不快感を緩和するために.適度に以下の食品を食べることができることをお勧めします:まず.梨であり.火を除去するための熱を持っているとして.現在より認識されている.果物の良い保湿効果を持って.患者が乾燥した咳を持っている場合は.また.咳の効果を飲むために氷砂糖の煮込み梨を使用することができます。 第二に.キウイ.ビタミンCや他のミネラルが豊富で.患者の乾燥した喉や他の咽頭分泌物のために.キウイの効果を持っている喉の粘膜の再生を促進し.回復を促進する。 のどの粘膜が乾燥しているために血を吐く患者もいるが.ビタミンCを多く食べると粘膜上皮血管壁の回復を促進することができる。 第三に.グレープフルーツを多く食べることをお勧めします。グレープフルーツは水分が豊富で.様々なビタミンを含み.喉の乾燥などに非常に良い効果があります。 第四に.適切なスイカを食べることができる。 第五に.喉頭炎の患者も蜂蜜水を飲むことができ.蜂蜜水は抗菌・抗炎症効果があり.喉の痛み.喉の乾燥などにも.非常に良い効果があります。