鶏むね肉は毎日適量を食べてもよい。 鶏胸肉は比較的栄養価が高く、タンパク質19.4％、脂質5.0％、コレステロール82mg/100g、エネルギーは比較的低く、エネルギー557KJ/100g、ビタミンA、ビタミンB、カルシウム、リン、カリウムなどを含み、必須アミノ酸、脂肪酸も含んでいる。 鶏の胸肉の毎日の適度な消費は、体の栄養素の必要性を補うことができ、体の骨、筋肉、神経、免疫系および他の正常な機能を維持することができ、健康に資する。 鶏の胸肉には多くの利点がありますが、単一の消費量は、バランスのとれた栄養を達成するために、お互いに肉や野菜の様々な必要性、人体に必要なすべての栄養素を満たすことはできません。