去痰・排痰に最適な代用茶というものはありませんが、陳皮、川芎、枇杷の葉など、痰を排出し、痰を取り除く効果のある伝統的な漢方薬の代用茶を作ることはできます。 しかし、代用茶の有効量は限られており、一般に十分な治療効果は得られない。 体調不良を感じたら、医師の指導のもと、定期的に治療することをおすすめします。 陳皮は苦味・辛味・温性の性質があり、調気・補脾（気を整えて脾を強くすること）、燥湿・解痰（湿を乾かして痰を体外に排出すること）の作用があり、痰湿の症状である心窩部膨満感、食欲不振や嘔吐・下痢、痰が多い咳などを改善します。 四川半夏厚朴湯は苦・甘・微寒の性質があり、清熱潤肺（熱を取り除いて肺を養う）、解痰解咳（痰を解消して咳を和らげる）、散結除癰（節を退けて癰や毒を除く）の作用がある。 臨床的には、肺熱燥咳、痰少燥咳、陰虚咳などの症状によく用いられる。 枇杷葉は味が苦く、やや寒性で、肺経と胃経に属し、清肺解咳、降逆止嘔（胃気の上昇を止め、嘔吐を止める）の効能があり、痰の多い咳嗽、反咳・息切れ、肺熱による胃熱による嘔吐・嘔吐の改善に用いることができる。 ただし、痰が出る原因はさまざまであり、その原因を治療して初めて痰の排出・解消に効果があることに注意しなければならない。 症状が重い場合は、薬の効果を高めるために煎じ薬が勧められる。 代用茶を使用する前に、飲む前に痰の原因を特定するために医師に相談することが必要であり、やみくもに飲んだり、許可なく量を増やしたりしないこと。