大殿筋が緊張すると.通常.局所の腫れと痛みが現れ.重症の場合は局所の打撲も見られる。 24～48時間以内であれば.冷湿布を購入するなどして局所の冷湿布を行うことができます。 48時間後.温湿布をしたり.雲南白瑶外用スプレーを使用したり.経口薬.例えば血液循環を活性化させる田七人参の経口錠剤やジクロフェナクの経口鎮痛剤などを併用することもできます。 後期には症状が徐々に緩和された後.徐々にリハビリ訓練を行うことができ.リハビリ訓練を行う際には.後遺症が残らないように.冷えや疲労に注意する必要があります。