臭いガスや胃痛は.胃炎や胃腸炎などの腸の病気の発症が原因となっている場合があります。 食べたものがうまく消化吸収されず.消化器系のトラブルで体内に多くの蒸気が排出されてしまうからです。 また.臭い排気やおなかの痛みは.牛乳.豆乳.大豆製品.さつまいもなど.鼓腸しやすい食べ物を多く食べておなかが膨らみ.腸が引っ張られるため.おなかの痛みや臭い排気を起こすことがありますが.腹部をマッサージすることで緩和されます。 臭い排気やおなかの痛みは.胃腸の機能障害の症状である場合もありますので.病院に行って診断を確認し.対症療法として消炎剤の服用が必要です。 日常生活では.食生活や生活習慣を整え.野菜や果物を多く摂り.食事のバランスを整え.運動を強化することが大切です。