引き出すためにドアで便秘は、あなたが最初に浣腸することができ、指が優しく効果が良くない場合は、医師に相談する必要があり、そのような経口ラクツロース、ポリエチレングリコール電解質バルクなどの薬物のための医師の指示に従って、便を選ぶ。 ドアで便秘を引き出すことができない、指は便を選ぶのを助けるために、ゆっくりと肛門にすることができます。 グリセリン浣腸はまた、主に効果的である腸管を、潤滑に浣腸として使用することができます。 もし患者が単純な便秘であれば、通常食事に注意し、キャベツ、ドラゴンフルーツ、落花生などを多く食べ、ヨーグルトやビフィズス菌などを食べて腸内フローラを調整し、腸内フローラの乱れを改善します。 普段から運動を心がけ、胃腸の蠕動運動を高めるだけでなく、良い腸の習慣を身につけることにも気を配りましょう。 便がスムーズに出ない場合は、病院で腸閉塞、腸ポリープ、腫瘍などの腸の病変があるかどうかを検査し、専門医の指導のもと治療を行う必要があります。