ランニング後の血糖測定は正確ですか？

ランニング直後の血糖値測定は、結果の正確性に影響を及ぼす可能性がある。 ランニングは運動の一種であり、その間に体脂肪やその他の栄養素が体の消費を維持するために糖に変換されたり、運動後に体内でアドレナリンが大量に分泌され、一時的に血糖値が上昇することがあります。 空腹時に運動し、運動中に多くのエネルギーを消費すると、血糖が低下する低血糖を起こすことがあります。 そのため、走った直後に血糖値を測定すると、測定結果の精度に影響する可能性があります。 血糖値が異常な場合は病院へ行くことをお勧めします。