活動後に腰痛が緩和されるのは.長時間の1姿勢.腰部の筋肉の緊張や硬さ.そのため筋スパズム.長時間の運動不足による炎症物質の蓄積.血行不良が原因と考えられ.活動後の血行促進.筋スパズムの抑制に役立ち.筋肉ストレッチは活動後にリラックスできるため血流促進.血行促進により蓄積した炎症物質が取り除かれて緩和されるので のコリを解消し.腰痛の軽減につながります。 ただし.腰筋の炎症は比較的軽い症状であり.活動しすぎたり.緊張や冷えを感じたりすると.かえって痛みが再び悪化します。 いくつかの腰痛が活動後に緩和され.筋肉の緊張が関連していない.ちょうど活動局所的な痛みをそらすために.注意.尿石.炎症など.石の位置の変化の活動の後.カード圧力が減少するように.痛みが軽減されるように.後で再び痛みが.また治療前に明確にチェックするために病院に行く必要がありますされている可能性があります。