腫れたものは.病院の外科や救急科に運び.骨折や深刻な軟部組織の損傷があるかどうかを判断する必要があります。 もしそうでなければ.冷湿布を少なくとも24時間局所的に貼り.局所組織の滲出を抑え.浮腫を軽減し.また患者の痛みを軽減する必要があります。 24時間後.温湿布を局所的に貼り.水腫と血腫の吸収を促進し.痛みを軽減することができる。 痛みが強い場合は.雲南白葉油や紅花油の外用スプレーで治療し.痛みのある期間中はアルコール飲料を飲んだり.辛いものを食べたりしてはいけません。 患者は治癒を促進するために新鮮な果物や緑黄色野菜.良質のタンパク質を摂取し.また安静にしておくとよいでしょう。