妊産婦さんにとって最も興味深い質問のひとつは.排卵をどのように判断するかということです。排卵の時期に性交渉を持つと.妊娠が成功する確率がぐんと高まります。
私たちは皆.成熟した精子と卵子がひとつになることで新しい生命が誕生することを知っています。 精子には毎日何億もの新しい成熟した精子があり.精子の成長と成熟のサイクルはわずか76日です。 しかし.卵子は月に1-2個しか成熟せず.妊婦自身がまだ胎芽の状態で.刻一刻と成長していくのが特徴である。 したがって.妊娠の鍵は.精子紳士のチャンピオンが.クローゼットから出てきた卵子女性と完璧な出会いを果たすことにある。
正常な月経周期は28±7日。
排卵日は通常.次の月経の約14日前です。
通常は排卵日の前後5日間.排卵日を含めて10日間を排卵期と呼びます。
卵巣から排出された卵子は.卵管内で1～2日間生存して受精を待ちます。
精子さんは女性の生殖管内で2～3日間受精能力を維持できるので.卵子が排出される前後の数日間の性交で妊娠しやすいのです。
2：排卵判定法の比較
簡便性
子宮頸管粘液 *
基礎体温 **
排卵検査紙 ***
超音波 ****
精度
子宮頸管粘液 *
基礎体温 **
排卵検査紙 ***
超音波 ****
3.
1.子宮頸管粘液（膣から排出されるもので.一般に「白斑」と呼ばれる）は.排卵期に増加し.薄くなり.長い筋になって引き出されることもある（8cmを超えると排卵に近い）。 これは精子が通過しやすくなるためで.妊娠の可能性が高まります。
評価：これは.より注意深い母親であれば.補助器具を使わなくても.少し注意するだけで察知できる体の変化です。
2.基礎体温
毎日同じ時間に.起床後（6～8時間の安静後）.ベッドに横たわったまま.何もせず.おしゃべりもせず.体温計を舌の下に約5分間置いて測った体温。
低体温期から高温期に移る前に.基礎体温は最低温度まで下がります。 ほとんどの女性はこの日に排卵します。
最低体温の日を特定するためには.3ヶ月間継続して測定し.専用の用紙に記録する必要があります。
最低体温日の前後3日間の性交渉は.妊娠の可能性を高めます。
評価：時間がかかり.忍耐が必要。
3.排卵検査紙
検査時間：午前10時から午後8時の間。
検査条件：検査前2時間は飲酒しないこと.尿を採取する容器は乾燥した清潔なものを使用すること.排卵検査紙を使用する前に説明書をよく読むこと。
強い陽性が弱い陽性に変わってから24～36時間以内に排卵が起こります。
評価：まだ時間がかかり.確かな目が必要です。
4.排卵の超音波モニタリング
月経周期の3～5日目に開始する。
経膣超音波がより鮮明である。
月経の3～5日目：洞卵胞の数を観察する。
月経の9～12日目：2～3日おきに.日常的に卵胞のモニタリングを開始する。
卵胞>15mmの場合：毎日または1日おきにモニタリングする。
卵胞>18mmの場合：成熟卵胞。
18mmで：成熟卵胞。
評価：時間と費用がかかる！
しかし.生理異常.内分泌疾患.不妊症などの女性だけが必要です。
結論として.赤ちゃんを授かるのは当然のことで.焦るのはよくありません。
健康な生活を送り.幸せな気分でいることが.赤ちゃんが選んでくれる相手になるのです！