腰椎の日中の痛みと夜の睡眠痛は、腰椎の冷えが原因かもしれないが、腰椎の筋肉疲労、強直性脊椎炎などの原因かもしれない。
1.腰部筋緊張：一種の無菌性炎症で、急性腰椎捻挫、過緊張などの原因で起こる。 主な症状としては、直立時に激痛があり、体勢を変えると痛みが軽減します。
2.強直性脊椎炎：慢性炎症性疾患であり、遺伝、感染、その他の要因によって引き起こされる。 主な症状は腰仙部に見られ、鈍痛、夜間痛、朝方痛が顕著である。
3.腰部の冷え：夜寝ている時に腰部が冷えて、腰部の痛みを引き起こし、昼間の活動、腰部の筋肉の血液循環が促進され、痛みの症状が大幅に緩和され、あるいは消失し、患者は重大な局所的な痛みの症状を感じない。
もし日中腰が痛くなくて、夜寝る時痛いなら、生理的な原因を除外した後、患者は時間内に病院に行って、病院関連の検査を受けて、病気の原因を明らかにして、積極的に医師の治療に協力しなければならない。