過度の疲労による症状は以下の通りです。まず.肩や頸椎など体が痛く.体中の筋肉が脱力感や痛みを持っていることです。 2点目は.記憶力が低下し.物忘れが多くなることです。 3点目は.気分の落ち込み.イライラ.怒りっぽい.悲観的.不安.うつ状態など。 4点目は.睡眠の質の低下.不眠が多い.睡眠中に目が覚めやすいなど。 5点目は胃腸の問題で.食べられない.下痢をする.食欲がない.食べるだけで膨満感があるなどの症状が表れます。 また.特に中高年では体の機能が低下し.衰えるという症状もあります。 過度の疲労の症状は.体力低下や気力不足を引き起こし.女性は早発性無月経や閉経後に出血することもあり.臨床の現場では過度の疲労は休養して治療する必要があります。
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