膝蓋骨骨折後のリハビリテーショントレーニングは回復時間と関連しており、初期には筋等尺性収縮トレーニング、後期には関節可動性、体重負荷、歩行トレーニングを行う。 1.術後1~2日：足首のポンプトレーニング（患側の足首を積極的に緊張させ、つま先を上に引っ掛け、そのサイクルを繰り返す）、大腿四頭筋とハムストリングスの等尺性トレーニング（大腿前部と後部の筋肉を力強く緊張させるが、膝関節は動かさない）を開始することができます。 ドレナージストリップを抜いた後は、セラピストの介助のもと地面を歩くことができ、側方および後方の脚を持ち上げる運動、体重負荷およびバランストレーニングを実施する。 2. 術後1週間：膝関節屈曲・伸展運動を開始し、セラピストの介助による屈曲・伸展運動から徐々に自主的な屈曲・伸展運動に移行し、屈曲角度を徐々に大きくしていく。 3. 術後6週間～3ヶ月：膝の屈曲角度が大きくなるにつれて、両手で膝を抱え、脚を引っ掛けるなどの運動ができるようになる。 4.術後3ヶ月：骨折の治癒状況に応じて、トレーニングの難易度や強度を上げていく。 仰臥位でのストレッチトレーニング、立位でのバランストレーニング、階段の上り下りなど。 膝蓋骨骨折の術後リハビリ訓練は必ず専門医師の指導のもとで行ってください。