話すのに十分なエネルギーがない場合の対処法

肺活量不足は.話し声の息切れの主な原因です。 肺活量不足を改善するために.風船を吹く.口笛を吹く.深く吸う.ゆっくり吐くなど.肺活量を鍛え.息が上がらない発声を改善するための対策をとります。 肺機能.肺活量を向上させるためには運動も必要です。 また.中気不足の改善には.気を補い脾を強くする漢方薬もよいでしょう。 主治医に根拠を確認してもらい.薬の使い方を指導してもらうとよいでしょう。