毎朝、逆さまになることで得られる効果とは

毎朝の倒立は.運動を通じて上半身の筋肉群の強さ.体幹の筋肉群の強さ.バランス感覚を養い.運動の達成感を得ることができるため.健康的な運動の継続に貢献します。 しかし.倒立が他の運動よりも健康的である.あるいは有益であるということを証明する科学的根拠はなく.それどころか.頭部の疾患や高血圧.目の疾患を持つ人など特定のグループには倒立が適さず.倒立によって脳内出血や血圧上昇.目の充血や眼圧上昇などの悪影響が出る可能性もあります。
（注：この説明文は楽天市場店の記載内容です。