近視の成長を防ぐために、患者は悪い目の習慣を矯正し、眼周囲マッサージを行い、病院で定期的に検査を受ける必要がある。 1.悪い眼癖の矯正：患者は悪い眼癖を避ける必要がある。例えば、長時間のおじぎを避ける、携帯電話、パソコン、タブレットPCなどの電子製品を長時間見ない、特に長時間の徹夜を避ける、薄暗く刺激的な照明の下で物を見ないなどである。 目の悪い習慣を矯正することで、視覚疲労を防ぎ、近視の進行をある程度防ぐことができる。 2.眼周囲マッサージ：眼周囲マッサージは目の周りの血液循環を促進し、目の周りの筋肉を効果的に弛緩させるので、近視の成長を防ぐことができる。 3.病院での定期検診：近視患者は、眼数の変化や近視性眼底病変の発見が間に合わないことを防ぐため、医師の指示に従い、病院で定期検診を受ける必要がある。 近視患者は適時に医師に相談し、自分の状態を把握し、医師の指示に従って治療することをお勧めします。