頚椎の手術後.どのくらい仕事に行けるかは.個人の体調や.その後の回復状況によって異なるため.総合的に判断することはできません。 通常の場合.頚椎手術後2～3ヶ月程度は首の保護具が必要で.その後通院して様子を見ます。 回復して仕事内容が比較的楽であれば.出勤することも可能です。 仕事中は座位や立位の姿勢を良くし.頚椎の保温に気を配ることが大切です。 オフィスワーカーは.長時間エアコンや扇風機に当たったり.長時間パソコンに向かったり.長時間姿勢を保ったり.長時間頭を下げて仕事をしたりしないようにしましょう。 また.悪い習慣を改め.体の回復に良いタンパク質の多い食べ物を多く摂り.回復を助けるために医師の指導のもとリハビリトレーニングを適宜実施し.頚椎の過度の運動は避けることが必要である。