陣痛月でも窓を開けることは可能です。 窓を開けることで、新鮮な空気を室内に循環させることができ、部屋が長時間閉め切った状態になるのを防ぐことができます。 長時間換気をせず、衛生状態が悪いと、雑菌が繁殖し、産褥感染症や風邪などにかかることがありますが、窓を開けていれば、母体も新生児も新鮮な空気を吸うことができます。 ただし、換気のために窓を開けるときは、母親と新生児は防寒対策をし、風邪をひかないようにし、風が直接当たらないようにしましょう。 雨の日、風の強い日、雷雨など寒い環境では窓を開けてはいけない。 毎月の生理期間中、母親は軽く健康的な食事に注意し、生ものや冷たいものを避け、外陰部の衛生にも注意すること。