赤ちゃんは補完食品を加える段階でスイカを食べることができるが、適度な量に注意すること。
スイカは栄養が豊富で、水分、糖分、ブドウ糖、アミノ酸、カロチン、ビタミンA、ビタミンC、リン、カリウム、鉄分、マグネシウムなどのビタミンや微量元素を多く含み、さまざまな栄養素を摂取でき、赤ちゃんの健やかな成長に役立ちます。
ただし、腹痛や下痢などの消化不良を起こさないよう、適量に注意すること。 平常時は規則正しい食習慣を身につけ、満腹になりすぎず、空腹になりすぎず、補完食は軽く、消化しやすいものにし、食事の多様性に注意し、バランスのとれた栄養を確保する。