今のところ、すぐに眠くなるような漢方薬はありません。 寝る前に静かな環境を保ち、リラックスすることが大切です。 それでも改善しない場合は、医師の指導の下、ナツメ仁安神カプセル、白紫仁心薬、白露睡眠カプセルなどの入眠を助ける薬を服用します。 棗仁安神カプセル：養血安神（血を養うことで精神を安定させ、感情を鎮める）の作用があり、心血不足による不眠（心臓の血が足りない）、心気不足による不眠（心臓の血が足りない）、体熱不足による不眠（体熱不足による障害）、動悸による不安（動悸が激しく、パニックになり落ち着かない）などに用いることができる。 副作用や禁忌はまだはっきりしないが、消化不良で眠りが浅い人は禁忌とされ、2週間服用しても症状が緩和されない場合は病院で相談する必要がある。 柴胡桂枝乾姜湯：一般的な虚弱体質で、睡眠不足によるのぼせは緩和されるが、副作用や禁忌が明確でないため、具体的な使用方法は医師の指示に従う。 芍薬甘草湯：滋陰清熱（陰の精を養って熱を除く）、養心静心（心を養って心を安定させる）作用があり、肝鬱陰虚による不眠症や入眠障害に用いられる。 吐き気、腹痛、皮疹、かゆみなどの副作用を起こすことがあり、妊婦は禁忌、肝不全の人は使用せず、小児、授乳婦、高齢者などは慎重に使用する。7日間服用しても入眠困難が解消されない場合は、医師の診察を受ける必要がある。 入眠できない原因は、過度の運動、腹部膨満感など様々であるため、原因を明らかにした上で治療し、症状を長引かせないように自己判断で投薬しないこと。