漢方では、汗をかくことを寝汗（寝ると異常に汗をかき、起きると汗が止まること）といい、漢方薬の服用、食生活や生活習慣の改善で治療します。 1、五心熱（両手両足の心熱、意識的に心臓と胸の熱）を伴う寝汗、あるいは午後のほてり、両頬骨の赤み、のどの渇きなどを伴う寝汗は、当帰六黄湯で治療することができます。 動悸や心臓の動悸（動悸、パニック）を伴う寝汗、不眠、不眠、疲労、息切れ、色が薄いなどは、桂枝脾湯で治療することができますが、医師の指導の下で使用する必要があります。 2.食生活の改善：龍眼、ナツメ、コラ・コリ・アシーニ、もち米、ハトムギ、高麗人参、豚の心臓、シザンドラ、ショウガなど、血を補い陰を養う食品を摂り、辛いもの、脂っこいもの、冷たいものなど刺激の強いものは避ける。 3.生活習慣：運動を強化し、仕事と休養の組み合わせに注意し、過度な思考や過労を避け、幸福な精神を維持する。 汗をかいたら、すぐに拭くこと。 汗をたくさんかいたら、下着をこまめに取り替えて清潔に保つこと。 身体の不調を感じた場合は、症状を長引かせないためにも、専門の医師の指導のもと、適時に病院へ行き、治療を受けることをお勧めします。