睡眠に大きな影響を与える経絡は、陰経、陽経、心包経、腎経、肝経である。
陰兪血管と陽兪血管は、睡眠に関係するまぶたの開閉を司っており、不眠や眠気は、陰兪血管と陽兪血管が交わる沢海というツボと、陽兪血管と陽兪血管が交わる神兪というツボに鍼をすることで治療できます。
中国医学によると、正常な睡眠は陰陽のバランスがダイナミックに進化したもので、陽気が陰の中に入って眠り、外界から出た陽気が眠りから覚める。 睡眠の異常はしばしば不眠や眠気を伴う。 睡眠に関する経絡に鍼を打つことで、睡眠障害を効果的に改善することができる。
心は神の主であり、腎は神の主である。不眠症は心神の失調、腎陰の不足で心に仕えられない、腎水が心の火を抑えられない、心と腎の調和がとれていないなどが関係していることが多い。 従って、不眠や眠気は、手の少陰の心経、手の陰の会陰の心包経、足の少陰の腎経に鍼をすれば治る。
肝経は気の流れを調整する役割があるので、肝気が盛んで肝火が心を乱すと睡眠障害を起こしやすいので、足の少陰の肝経は睡眠にとって重要です。
睡眠障害で鍼灸治療を受ける場合は、通常の医療機関で専門の施術者に施術してもらうことをお勧めします。