生後6ヶ月の赤ちゃんには、豆乳は勧められません。
通常、最初の補完食は鉄分の多い米粉で、その後、フルーツピューレなど他の食品を少しずつ加えていきます。
豆乳はあまり早くから補完食のリストに加えるべきではありません。 豆乳にはフィチン酸、サポニン、赤血球レクチン、トリプシンインヒビターなど、さまざまな抗栄養素が含まれている。 これらは胃腸の弱い赤ちゃんの胃腸にダメージを与える可能性がある。 摂取後、吐き気、嘔吐、腹痛、腹部膨満感などの胃腸不快症状が起こりやすい。 赤ちゃんがもう少し大きくなってから、少しずつ加えてもよい。
豆乳は栄養価が高いが、代用できないわけではない。 生後6ヵ月頃の赤ちゃんは、まだ粉ミルクを主な栄養源として摂取する必要がありますが、粉ミルクに含まれる栄養素で豆乳の栄養を基本的にカバーできるので、栄養不足の問題はありません。
生後6ヶ月の赤ちゃんが補完食を追加するときは、段階的かつ科学的に行うことが重要です。 補完食を加える過程で不快な症状が現れた場合は、早めに医師の診断を受けることをお勧めします。