ランニング時の尿もれには、膀胱に尿がたまりすぎている場合と、膀胱炎、骨盤底筋の機能低下、尿路閉塞などが考えられます。 薬剤は医師の指導のもとに使用する。 1.膀胱充満：運動前に膀胱の尿を空にしておかないと、膀胱が充満しすぎて運動中に尿漏れを起こすことがある。 運動前に尿を空にすることが必要で、症状は徐々に落ち着く。 2.膀胱炎：膀胱炎病変がある場合、細菌やウイルスが膀胱粘膜に侵入することで炎症が起こる。 運動時に膀胱が刺激され、尿漏れの症状が誘発される。 診断後、抗感染症治療としてセフィキシムなどの抗生物質を選択し、炎症が治まれば症状は改善する。 3.骨盤底筋機能障害：出産回数の多い女性に多く、骨盤底筋の機能訓練が必要で、理学療法と組み合わせて症状の沈静化を促します。 4.尿路閉塞：尿道狭窄や前立腺肥大症などの病変の影響で尿がたまりやすくなり、走行中に膀胱が刺激されて尿漏れの症状が出ることもある。 病態をはっきりさせ、できるだけ早く尿道閉塞を解除して改善することが必要です。 ランニング時の尿もれの原因は他にもありますので、定期的な病院での積極的な診断・治療をお勧めします。