近年.習慣性流産をする女性が増えている。
統計によると.その発生率は10〜15％に達しています。
その中でもホワイトカラーが習慣性流産に悩む人が最も多くなっている。
“クリニックに来る患者のうち.10人中6人は「ホワイトカラー」です” 最近.河南省人民病院医学遺伝学研究所では.「習慣性流産患者の第一回会議」を開催し.同研究所の廖思秀所長は.現在.習慣性流産が年々増加しており.習慣性流産患者の中でも.そのほとんどが「ホワイトカラー」であることを明かしました。
この理由は.廖Shixiuは.「ホワイトカラー」の相談率が高いことに加えて.このグループの人々は.圧力の下で生活し.不規則な生活は無視できない要因であると考えています。 1.流産しやすいいくつかの要因.妊娠前に医療検査習慣性流産.一般的に
“滑りやすい胎児
“として知られている.妊娠28週を指し.1000グラム未満の胎児体重.2以上の連続自然流産.また
“再発性自然流産
“として知られています。
その中で.妊娠12週以内の早期自然流産が80％以上を占めています。 紹介によると.習慣性流産の一般的な原因は.遺伝的要因（夫婦の染色体異常や遺伝的欠陥）.母親の生殖器異常（子宮異形成.子宮内膜炎など）.母親の内分泌異常（黄体機能不全.甲状腺機能低下など）.免疫要因（閉鎖抗体.抗レシチン症候群など）.外傷性刺激.環境要因（放射線.汚染.生活習慣など）という6つに大別されます。
汚染.生活習慣など）。 廖思秀は.流産を経験した女性は.再び妊娠する準備をする前に.愛する人と一緒に総合的な健康診断を受け.危険因子を調べ.妊娠したときに流産の危険がある場合はその原因を突き止め.やみくもに「赤ちゃんを残す」のではなく.症状を治療することを提案します。 2.ストレスが多く.習慣性流産になりやすい
習慣性流産患者のうち.60％は都市部の「ホワイトカラー」である。 この現象は.ホワイトカラーの知識や健康意識の高さと関係があるだけでなく.その深い理由があると廖思秀は言う。
都会のホワイトカラーは.一般的に仕事上のプレッシャーが大きく.生活も不規則であるため.長い間に負の感情が蓄積され.内分泌機能に影響を与え.習慣性流産を引き起こすのです」。 また.多くのホワイトカラー労働者は.通常.コンピュータ上で長時間作業し.放射線に苦しんで.下肢の血液循環が悪く.骨盤に堆積汚染物質.婦人科炎症性疾患の様々なトリガーに簡単に結果を座ってより少ない運動と相まって.比較的大きい.これらは流産のきっかけになることがあります。 3.より多くの運動.良い気分.良い習慣.流産の可能性を減らす
それでは.どのように良い予防の仕事をし.健康で素敵な赤ちゃんを妊娠することに成功するのでしょうか？
この点について.専門家は.運動をしたり.情緒を整えたり.習慣に気をつけたりすることで.習慣性流産の可能性を低くすることができると提案しています。 激しい運動が苦手な方は.ジョギングやヨガなどのソフトな運動を選びましょう。特にヨガは.心身をリラックスさせ.悪い感情を解放して心を穏やかにするだけでなく.女性の内分泌系を整え.女性の生殖器官に栄養を与えて強くすることができます。 感情面では.特にストレスの多い環境では.ネガティブな感情を溜め込まず.適時に流すことが大切です。 個人の衛生.特に女性の生殖器系にもっと注意を払いましょう。
内分泌かく乱の原因となる長時間の夜更かしをしないこと。
さらに.食事も規則正しいものにすること。