うつ病を治療したい場合.音楽療法の方法を選択することができます。一般的な音楽は.軽音楽.ポップミュージック.交響曲.またはあなたが好きなタイプの音楽.すべて可能です。 しかし.具体的な状況は必ず具体的に分析する必要があり.今のところ.一種類の音楽が一番良いということはなく.患者のさまざまな性格の特徴に応じて.適切な音楽を選択する必要があります。例えば.私たちが出会った患者の中には.毎晩.自然の音などの軽音楽を聴いている人がいました。それを聴いた後.彼らは安らかに眠りにつき.うつ病に対して非常に良い治療効果があります。 また.毎晩悲しくて.寂しくて.孤立している患者さんもいますが.そのような時は.喜劇や寸劇を聴いて.不安.緊張.憂鬱などの感情を和らげ.同時に自分自身も安らかに眠ることができ.これも非常に良い効果があります。 ですから.特定の人が特定の種類の音楽を聴かなければならないということではなく.患者さんの具体的な状況に合ったものを選び.それを調整して治療するようにするのです。