帝王切開後に腹式呼吸を行う場合、術後1ヶ月を目安に行い、正確な時期は個々の状況によって異なります。
1.手術直後、傷が治っていないときに腹式呼吸をすると、傷が裂けたり、出血したりすることがあるので、腹式呼吸をしないほうがよい。
2.傷の治りが順調な女性であれば、通常1ヶ月程度で傷が治り、腹式呼吸ができるようになります。
3.しかし、傷の治りが遅い女性の場合、腹式呼吸ができるようになるまで、傷が完全に治るまで約1ヵ月半かかります。
腹式呼吸とは、仰向けに寝て鼻から息を吸い込み、腹部が膨らむように平らになるように意識しながら、ゆっくり息を吐くことで、毎日10分程度続けるとよい。
腹式呼吸は腹直筋肉離れの症状を修復することができる。 腹式呼吸は腹直筋肉離れの症状を修復することができますが、状況にもよりますので、やみくもに行うと悪い結果を招きます。 帝王切開後に異常があれば、すぐに医師に相談することをお勧めします。