新年の四川料理の食品在庫はすぐに家族の老若男女を考えることに加えて.新年のために家になりますが.多くの人々は深刻な準備でおいしい食べ物の完全なテーブルの間に春祭りの休日のためにされている。 多くの四川省の家族は.3つの蒸気9バックル8ボウルを行うことはできませんが.古典的な料理の多くは.またはしばしば表示されますが.我々はすぐに私たちは食欲をそそる伝統的な料理を聞かせてくれる人のお正月の期間を振るうと.これらの食品のノートの楽しみの中で.どのようにがん患者は楽しい食べて健康になることができます。 伝統的な料理：保存ソーセージ.保存肉.保存豚カルビ.保存ソーセージ.保存肉.保存豚カルビは.総称して保存肉として知られ.国民に愛され.早くも周王朝では. “周利”. “周易”. “肉フー “と “保存肉 “のレコードに既にある。 旧暦の12月と呼ばれるラ.ラップ-メイは.冬に塩漬け肉になります風乾または燻製と名前の作られた.独特の香りと味が忘れられない。 健康のヒント：1.保存肉は塩漬けする必要があり.より多くの塩を含む. “中国住民のための食事ガイドライン2016 “によると.大人は一日あたり6グラム以上の塩を食べるべきでないことを示唆しているので.保存肉は毎日または毎食食べることをお勧めしません.適度に食べる。 2.燻製や生肉には発がん性物質が含まれており.生体が特定の腫瘍に罹患するリスクを高める可能性がある。 しかし.腫瘍患者は保存食を食べてはいけないのだろうか？ もちろんそんなことはない！ 毒性について話すために線量を残して悪党であり.保存肉は.少なくとも2〜3000年の人々の個人的な安全性の検証を持っているので.癌の話をしないでください。 ラメイは食べることができますが.それはあまり食べないことをお勧めします.適度に食べる.理由は非常に単純ですが.食べ物が貧弱である前に.人々は唯一の大晦日や結婚式の日にベーコンの数食を食べる傾向があり.量は非常に小さいですが.今生産物が豊富で.ラメイは長い間希少食品ではありませんでした.あなたが毎日食べる場合は.すべての時間を食べる.体は本当にそれをカバーすることはできません。 伝統的な料理2：蒸し豚.煮豚.蒸し肘これらの3つの料理は.脂肪と赤身の豚肉の生産.脂肪と脂っこくない.口の中で溶けて.咀嚼や貧しい人々の消化機能に適した食べることが特徴である。 ヘルシーなヒント：1.豚肉は赤身肉に属し.脂肪分が多く.特にパテや豚のトロットなどは控えめに食べるべきである。 中国住民のための食事指針2016」によると.水産物40～75グラムを食べ.家畜・家禽肉を毎日40～75グラム摂取することが推奨されている。 特に胃がん手術後の脂肪性下痢患者は.できるだけ食べない方がよい。 伝統料理三：塩炒白と甘炒白 塩炒白は私の好きな四川料理の一つで.まず.豚の皮と芽キャベツを蒸気で炒めたもので.塩炒白の食感は柔らかく.きめ細かく.塩辛く.甘く.まろやかな風味があり.その美味しさを四文字で表すと.「塩辛い.香ばしい.ご飯の下」である。 そして甘いローストホワイトは.私は四川料理.薄いスライスにスライスされた純粋な脂肪や豚肉.そして豆ペースト.蒸気でもち米.鍋の透明から出て.甘くて柔らかい食べ.全く脂っこい感じないと思う最も魔法の1つです。 ヘルシーなヒント：1.塩味のシウバイは.塩味のもやしと一緒に調理され.塩分が非常に高いので.食べ過ぎないことをお勧めします。 2.甘いシウバイは.純粋な脂肪肉や豚肉を使用しており.脂肪分が非常に高く.調理の過程でラードやもち米などの消化の悪い材料が加えられているので.少量ずつお召し上がりください。 健康的な食事で.良い新年を迎えましょう 新年の腫瘍患者の食事心得：欲張らず.食べ過ぎないこと。 春節を楽しく過ごすなら.少食多食.ゆっくり噛んで飲み込む.78％食べるという食事原則を守ってください。 特に胃がんの術後患者にとって.食べ過ぎ.食べ過ぎは腹部膨満感.下痢.腹痛.重篤な腸閉塞を引き起こす可能性があります。 人々はどのくらい.食べ物を説得しないでください アルコール中毒や宴会後の突然死につながるアルコールの説得についての怖い社会的なニュースがたくさんあったが.アルコールの説得は.同様に.食品の説得はいけません。 旧正月の間.食べ物がたくさんありますが.そのほとんどはまだ大きな魚や肉.揚げ菓子やキャンディーなど.消化が容易ではない.それらの一つ一つが少し味.蓄積は非常に多くなっています。 食卓で.または体に重要である.食べ物に直面して説得されない。 調理や注文の人々があまりにも無駄であってはならない.できるだけ食べるようにしよう.どのくらい注文するか.どのくらい調理するか.決して “情熱的な “説得食品。 中国人のための食事摂取基準2016」では.成人は毎食野菜を摂り.毎日300～500グラムの野菜を確実に摂取するよう勧めており.正月期間も例外ではない。 ニンニクとベーコンの炒め物やカリカリ肉と野菜のスープなど.大きな魚や肉を調理するときにおかずを多めに入れたり.ブロッコリーの野菜炒めや白い焦げ目のついたチョイサム.ベビー野菜のスープ煮など.毎食2～3種類の野菜を合わせたりするのもいい。 食べて.飲んで.楽しむだけでなく.運動もする 春節は寒さが厳しく.家庭での活動が少なくなる患者も多く.お節料理は高脂肪・高塩分のものが多く.血液の循環が悪くなり.血液の粘度が高くなるため.心血管疾患のリスクが高まる可能性がある。 中国住民のための食事ガイドライン2016」では.成人は毎日6,000歩を歩き.1,500～1,700ミリリットルの水を飲むことを推奨している。 春節には.お茶の後の散歩をお忘れなく。 麻雀ポーカーをするためにテーブルの周りに友人が長い時間座っているだけでなく.立ち上がって数ラウンドの周りを歩くために.その後.お茶を数杯飲む。