高血圧は難聴の原因になるのか？ 高血圧と難聴は関係がないと聞いて.私たちは皆驚いている。 高血圧の罹患率は年々増加し.人々の健康を深刻に脅かしており.高血圧によって引き起こされる合併症は.人々をさらに心配させています。 高血圧が長期間続くと.心臓.脳.腎臓.網膜に障害が出ることはよく知られていますが.実は.高血圧が長期間続くと.コントロールがうまくいかず.それ以上の障害が出ることがあります。 臨床試験の結果.高血圧患者は健康な人よりも耳鳴りや難聴に悩まされる可能性が高いことがわかりました。 私たちは通常.高血圧の患者を診察しますが.耳鳴りや難聴を伴う患者もかなりいます。 これはどうして起こるのでしょうか？ 高血圧患者は血管内皮細胞の損傷を伴うことが多く.長期の高血圧は動脈硬化の形成と発症を促進します。 高血圧による動脈硬化は内耳の血液供給に影響を及ぼし.聴神経の機能に退行性変化を引き起こします。 さらに.高血圧患者の多くは高脂血症を伴っており.内耳に脂質が沈着し.過酸化脂質が増加するため.内耳の有毛細胞が損傷し.血管が萎縮し.血液供給が不足します。 難聴の主な原因の一つは内耳の血液供給障害である。 内耳に血液を供給している血管は末端血管であり.側副循環血管の供給がないため.内耳への血液供給が障害されると.内耳に血液が供給されず.組織の虚血.あるいは不可逆的な壊死が起こり.難聴の原因となる。 したがって.高血圧を積極的に治療して動脈硬化の進行を遅らせ.微小循環障害を予防し.その結果.難聴の進行速度を遅らせなければならない。 グレード1の高血圧（収縮期血圧160mmHg未満.拡張期血圧100mmHg未満）の場合.まず治療的生活介入を行うことができ.その主な内容は（1）減量：BMIをできるだけ24kg/m2未満に保つ（2）ナトリウム摂取量の減量：1人1日当たりの食塩量を6g以下にする（3）カリウムの補給：新鮮な野菜や果物を毎日食べる（4）脂肪摂取量の減量：食用油の摂取量を減らす。 脂肪の摂取：食用油の摂取を減らし.脂肪分の多い肉や動物の内臓を食べる量を減らすか.食べない（5）禁煙とアルコールの制限（6）運動を増やす（7）精神的ストレスを減らし.バランスのとれた精神状態を保つ（8）必要に応じて葉酸製剤を補う。 6ヶ月間生活習慣を改善しても血圧が基準値に達しない場合.または血圧が1度高血圧のレベルを超えている場合は.高血圧の専門医に相談し.適切な降圧プログラムを作成することをお勧めします。