自分の靴底の磨耗の角度によって大まかに判断する。内側にひどく磨耗している場合は足の外反によるもので.外側にひどく磨耗している場合は足のプロネーションによるものである。
内側がひどく磨耗するのは外反母趾によるもので.主に遺伝.栄養不良.外傷などが原因で.足首の筋肉や骨が未発達になり.過度のプロネーションを引き起こす。
外反拇趾は.主に先天的な足の変形や偏平足などが原因で.短腓骨筋の筋力が強すぎたり.前脛骨筋や後脛骨筋の筋力が弱すぎたりして.靴底が外反したような状態になります。
靴底の磨耗に深刻な非対称性が見られる場合は.早めに病院へ行き.検査を改善し.病気の原因をはっきりさせ.医師の指導のもと標準的な治療を行うことをお勧めします。