粟と落花生の粥の効果は次のとおりです：1.滋養強壮と血液は.伝統的な漢方薬の食事療法の観点から.粟と落花生は.脾臓の経絡にあるため.脾臓の経絡に栄養を供給し.脾臓と胃の機能を向上させるのに良い役割を持っており.脾臓と胃の気と血液の源は.粟と落花生の粥を食べると.滋養強壮と血液に非常に良い役割を持っている;2.広い胃と腸.下剤と便秘を防ぐためにすることができます.粟は.粗い穀物として.食物繊維に含まれる落花生は.腸管の蠕動運動に非常に良い刺激を与えることができるため.排便を促進するために.非常に明白な役割の便秘の予防。