妊婦は糖質制限のためにポテトチップスを食べることを勧められない。
ポテトチップスは一般的なスナック菓子で、揚げ加工を施した膨化食品に属し、高カロリー、血糖値への影響は明らかで、血中脂質のコントロールにも適さない。 100g当たり547キロカロリー、炭水化物約49.74グラム、脂肪約37.47グラム、塩、でんぷん、油脂などが一定量含まれ、高カロリー食品であり、血糖値の変動を消費しやすい。
妊婦が糖分をコントロールするために、薬のほかに、食事と運動も重要で、低塩、低脂肪、低糖の食事は、グリセミック指数の低い食品を選択し、高糖、脂っこい食品を避け、毎日のエネルギーを制御する;も適度な運動は、ジョギング、ダンス、水泳などの有酸素運動を選択することをお勧めします。
妊娠中の女性は砂糖を制御するために、医師の指導の下で標準化された治療、合理的な食事と運動、理想的なレベルに血糖コントロール、病院に行く必要があります。 食品に関するより多くの健康知識については、栄養士に相談し、医師の指導の下、科学的かつ合理的にそれを消費することができます。