睡眠薬の日常的な使用は.睡眠薬への依存や睡眠薬を中止したときの離脱反応を引き起こす可能性があります。 睡眠薬の大部分.特にベンゾジアゼピン系は中毒性があり.長期間の使用は依存につながりやすく.一般的に2週間以内の治療経過が推奨されます。 睡眠薬の依存が進んだ後は.薬なしでは眠れなくなり.薬に対する耐性がつくと.ますます大量の服用が必要になります。 睡眠薬の離脱は.めまい.頭痛.身体的な弱さや不快感.また不安やうつなどの気分障害など.さまざまな離脱症状を引き起こす可能性があります。 睡眠薬の使用中は医師の指示に従うことが重要です。 不眠の他の原因が重なっている場合は.睡眠薬を単独で使用するのではなく.適切な抗不安薬や抗うつ薬で病因を治療することが必要です。