倒立はむち打ち症に特効薬はなく、不適切な姿勢が頸椎を損傷し、悪影響を及ぼす可能性があることに注意が必要です。
倒立時の頭部と頸部の重力は頸部をストレッチし、頸椎症の圧迫症状を緩和します。 しかし、時に倒立が重心をうまくコントロールできず、頸椎が不安定になったり、頸椎周囲の筋肉が疲労したりすることがあります。
長時間の倒立は、頚椎の生理的湾曲に変化をもたらし、頚部に不快感を与えることがあります。
頚椎症は通常、頚椎の骨棘と椎間板ヘルニアによって引き起こされ、頚椎牽引、鍼治療、指圧、マッサージ、理学療法で緩和することができ、効果のない保存的アプローチとしては、椎間板ヘルニアを除去するために椎間孔鏡検査を行うことができます。
倒立は頚椎症に特別な効果はありません。 頚椎症は通常の病院で治療を受けることをお勧めします。