月経は女児の思春期の徴候であり.一般に女児は10歳から16歳の間に月経を開始し.平均は14歳前後であるが.中には10歳以前に月経を開始する子どももいる。 第二次性徴の発育前に月経がある場合は.思春期早発症とみなされます。 16歳になっても月経がない場合は.原発性無月経を除外するために積極的に検査を受ける必要があります。 初潮の年齢は.遺伝的要因.女児の体調.栄養状態.生活環境などが関係している。 良い生活習慣を身につけ.規則正しい食事.規則正しい睡眠.夜更かしをせず.ホルモンを含む食べ物を控え.季節の野菜や果物を多く食べ.月経後は衛生面に気を配ることをお勧めします。