新型コロナウイルス肺炎の主な感染源は人と無症候性感染者ですので.人がいない場所に行くのであれば（新型）コロナウイルス肺炎の心配はありません。 屋外で2m以内に人がいなければ.マスクなしでも大丈夫です。 新鮮な空気が吸え.運動もでき.精神的にも肉体的にも良い状態を保てるので.流行に対抗しやすくなります。 あまりに人里離れた場所への外出は避けるべきで.万が一具合が悪くなっても他の人と連絡がとれず.医療機関を受診するのに不利になるため.コミュニケーションをオープンにしておく必要がある。 したがって.流行期には屋外での運動を奨励することが重要であるが.同時にコミュニケーション手段をオープンにし.いつでも誰かに助けを求めることができるようにしておくことも重要である。 コンテンツソース：Dr. You Lai