一日の血圧が高くても大丈夫ですか?

1日に数回血圧を測定しても、人体への悪影響はない。
一日に数回血圧を測定しても人体への悪影響はありませんが、精神的な不安やストレスが生じ、測定結果の精度に影響を及ぼす可能性があります。 一般的には、血圧が最も高くなる日中に2~3回測定すれば十分であり、頻繁に測定する必要はないとされている。
日中の血圧は変動が大きく、夕方から徐々に下がり始め、午前3時過ぎに再び急上昇し、午前7時頃にピークに達します。
人間の血圧は収縮期血圧と拡張期血圧に分けられ、収縮期血圧の正常範囲は90~140mmHg、拡張期血圧の正常範囲は60~90mmHgである。
当日以外に複数回測定して正常範囲に入らない場合は、医師の診察を受けてください。