赤ちゃんの睡眠が浅い起きやすい、いくつかの生理的な要因であり、いくつかのビタミンDの不足と他の病理学的な要因につながる、改善するために薬だけでなく、給餌の方法を変更するために取ることができる。
1、生理的な要因：小さい乳幼児は神経系の不完全な発達のため、眠りやすく、目が覚めやすい。 寝袋に包んで、少しホワイトノイズを入れながら、驚愕反射を減らすことができる。
2.ビタミンD不足：赤ちゃんがビタミンD不足になると、寝汗をかきやすくなり、後頭部がはげやすくなり、目が覚めやすくなる。 医師の診断のもと、ビタミンDで改善することができ、必要であればカルシウムのサプリメントも適切である。
赤ちゃんが軽い睡眠ですぐに目を覚ましてしまう原因は他にもたくさんありますので、診察と的確な治療を改善するために、時期をみて医師に相談されることをお勧めします。