妊娠初期の胃のゴロゴロ感やおならは.次のような要因が関係しています。 i. 妊娠初期には.胃酸の分泌が減少し.胃の空っぽの時間が長くなるため.消化不良を起こし.胃がゴロゴロしたりおならが出ることがある。 第2に.ダイエット中に冷たいもの.消化の悪いもの.ガスが発生するもの.平たいものを食べると.腸音が亢進しておならが多くなることがあります。 第3に.妊娠後は活動量が減るため.食べたものがうまく消化されず.おならが増えやすくなります。 妊娠初期は.軽めの食事にし.少量で回数の多い食事にし.ガスを発生させるものや鼓腸性のものの過剰摂取を控え.消化吸収のよいものを食べるようにすると.おならが出やすい.お腹が鳴りやすいという状況を改善することができるのです。