背中の筋膜炎は通常1～2週間続き.臨床的には急性と慢性に分類されます。 急性筋膜炎は通常3～7日程度.中には2週間程度続くものもあり.その後.治癒しない場合は慢性筋膜炎に発展することもあります。 腰部筋膜炎では.急性期には過度の屈伸や活動を避け.長時間の立ち座りを避け.腰部の筋肉や靭帯を適度に伸展させ.局所の温熱療法や消炎鎮痛剤・筋弛緩剤の内服が重要である。 背筋膜炎は.座る姿勢に注意し.長時間の屈伸や長時間の立ち座りを避け.自己運動習慣を身につけ.腰の筋肉の機能訓練をすることで予防することができます。