背筋膜炎は.背側筋膜炎とも呼ばれ.主に慢性的な負担や寒さ.湿気が引き金となって起こります。 病態としては.慢性的な負荷により背筋や筋膜の損傷や線維変化が起こり.軟部組織が高張力状態になる。 さらに.湿気や寒さが腰の筋肉の血管収縮や虚血を引き起こし.水腫や局所の線維性液体が滲出し.最終的には線維性炎に至る。 しかし.首や背中の筋肉は長時間にわたって常に緊張状態にあり.仕事の合間にほとんど休息をとらないと.慢性的な負担がかかり.背筋膜炎になる可能性が飛躍的に高くなります。 主な症状は.背中.特に首と肩の接合部や肩甲骨間のびまん性の鈍痛で.時に局所の冷感.しびれ.筋肉のけいれんを伴うこともあります。 痛みは朝の痛み.昼間は軽く.夕方に重くなるのが特徴で.長時間の運動不足や過度の運動が引き金となることもあります。 漢方には「人の病は内外にあり.経絡や臓腑に流行するものは薬を飲めば退散する」という言葉があります。 病気に固定場所があれば.皮と骨の間で.押されることができ.そのガスを閉めるためにのりによって.気孔からのそして経絡およびチャネルを通してカップルに薬.か.または攻撃および分散を.薬を取るより強力持ち上がるために.得る。 特に薬を服用する場合と比較して.漢方の内外の治療法を用いて.一方では傷んだ筋膜を修復し.滞った血を取り除き.筋肉の痙攣を緩和し.他方では腎陰を養い.機構を整え.気を動かし.血を活性化し.攻撃と救済を組み合わせることができるのです。 特に筋膜炎の治療を受けたばかりの患者さんには.日々のケアも重要です。1.長時間座りっぱなしのオフィスワーカーは.定期的に休憩を取り.腰の筋肉の緊張をほぐす必要があります。 2.通常.座っていることに注意を払う.座っての時間後に別の位置に変更する必要があります。 3.柔らかいベッドでの睡眠を避け.硬いベッドを選択する。 4.防寒.防湿に注意する。 5.腰の筋肉を積極的に強化する。 6.胸を広げる運動を強化する。