夏バテ、息切れ、気力不足は、主に水分と塩分の損失、血圧の低下などの生理的な要因によって引き起こされると考えられているが、風邪、熱中症などの病的な要因によって引き起こされる可能性もあり、特定の状況に応じて、水分と塩分の補給、適切な運動、熱などの非薬物的な方法、または薬物、抗ウイルス療法などの措置の血圧を調整するために取ることができます。
1.水分と塩分の損失：夏の暑い気候、より多くの汗をかき、体内の水分、ナトリウムおよびその他の損失が増加し、タイムリーな水の強化がない場合は、水分補給は、体内の電解質の不均衡だけでなく、酸とアルカリの不均衡につながる可能性があり、深刻な場合には、脱水症状につながる可能性があり、その結果、疲労、息切れ、脱力感やその他の症状。 このようなときは、水や砂糖塩水を多めに飲んだり、スイカ、ブドウ、ライチなど水分や電解質が豊富な果物を多く食べたりするとよい。
2.血圧の低下：夏の気温が上昇し、動脈と静脈の血管拡張を引き起こし、体はより多くの体液の減少を発汗し、血圧の低下につながる要因である。 これはしばしば高血圧の患者に発生し、今回は血圧を監視し、血圧の薬の量を減らすために医師の指示に従ってください。
3.風邪とインフルエンザ：夏のエアコンの暑さと寒さが交互に風邪を引きやすい、筋肉痛、疲労などの症状、今回は抗ウイルス粒子、三地黄風邪やインフルエンザ凌などの抗ウイルス薬を適用する。
4.熱射病：夏の気温が高く、冷却が熱射病を引き起こしやすいタイムリーではありません。 この時、氷嚢、水浴冷却同時に多くの水を飲むことができ、必要に応じて、水の10滴、パチョリZhengqi液体を取る。
息切れやエネルギー不足の夏バテは、様々な理由によって引き起こされる可能性があり、タイムリーに医師に相談してください、標準化された治療法。