1.減量：変形性膝関節症が発生する30年以上前の資料を集めたところ.37歳時点で標準体重の20％以上あった人は.変形性膝関節症のリスクが男性で1.5倍.女性で2.1倍高いことが判明した人もいるそうです。 その後36年間で.体重過多の人の60％が変形性膝関節症を発症し.重症変形性膝関節症のリスクは男性で1.9倍.女性で3.2倍に上昇し.肥満が重症変形性膝関節症の危険因子としてより大きくなっている可能性が示唆されました。 したがって.過度に肥満している人は.減量する必要があります。 2.暖かさに注意：寒さと寒さは膝の変形性関節症の原因である.暖かさに注意を払う必要があり.夏にはエアコン.膝に対して直接吹く扇風機を防ぐために。 3.栄養に注意を払う：長期下痢.消化器吸収不良.栄養失調に起因する.骨の代謝.関節軟骨の早期変性に影響を与える.これらの人々は通常の年齢よりも関節炎に苦しむ.-0病重い。 したがって.胃の病気や胆道系の病気など消化器系の病気の人は.適時に治療する必要があります。 4.貧血の予防とコントロール：貧血の人または過度の月経や出血痔の長い期間.適時に治療する必要があります。 漢方では「血が腱に栄養を与えない」と全身の関節痛になると考えており.「膝は腱の会合点」なので.膝関節痛は最初に起こることが多いのです。 結論として.変形性膝関節症は加齢に伴う変形性関節症である。 患者さんは.自己メンテナンスとガイド付き運動の重要性を理解する必要がある。 膝関節が腫れ.フローティングパテラサインが陽性の場合は.マニピュレーションは好ましくなく.内服や外用薬で治療します。 重度の半月板損傷.関節腔内の遊離体.炎症性変化を伴う重度の滑膜の陥没.重度の膝内外の変形.重度の関節腔狭窄を有する患者さんでは.保存療法では症状の緩和のみで.根本原因への対処はできません。 最近の臨床研究では.マニピュレーションが軟骨下水腫を軽減し.損傷した軟骨や欠損した軟骨の修復を促進することが明らかになっており.患者さんにとって喜ばしいことだと思います。 これは.患者さんに対する日々の健康管理としてのマッサージや機能訓練の重要性も示しています。